Dan is de kans groot dat u last heeft van hielspoor. Meestal is overbelasting de oorzaak van hielspoor. Dit kan door bijvoorbeeld overgewicht, hardlopen, zwangerschap of toename van de belasting op het werk.
Heeft u pijn in de hiel? Dan is de kans groot dat u hielspoor heeft. Hielspoor is een verkalking van de peesplaat aan het hielbeen dat soms een ontsteking onder de hiel veroorzaakt. Hielspoor wordt ook wel peesplaatontsteking of fasciitis plantaris genoemd. De voornaamste symptomen zijn pijn onder de hiel bij lang staan of lopen.
Onder uw voet loopt een brede pees: de voetzoolpees. Deze pees verbindt de voorvoet met de hiel. De plek waar de voetzoolpees aan het hielbeen vastzit, kan bij overbelasting pijn veroorzaken. We noemen dat hielspoorklachten. Hielspoor komt voornamelijk voor bij mensen boven de 40 jaar en is de meest voorkomende pijnklacht aan de hiel.
U kunt hielspoor herkennen aan een felle, scherpe pijn onder uw voet. Deze pijn voelt u (tegen uw hiel aan) wanneer u erop staat of loopt. De pijn stopt vrijwel direct als u in een rustige positie zit. Bij de volgende momenten kunt u pijnklachten ervaren:
Hielspoorklachten ontstaan meestal geleidelijk. De aanhechting van de pees aan het hielbeen staat onder spanning en gaat irriteren en ontsteken. Soms ontstaan de klachten ineens door bijvoorbeeld een blessure. De kans op overbelasting van de voetzoolpees is groter:
Heeft u last van pijnlijke voeten bij het opstaan en/of hielspoorklachten? Blijf hier niet te lang mee rondlopen, maar maak een afspraak bij Oosterbaan. Wij helpen u graag verder.