> Home    > Over ons    > Nieuws    > Zo kiest u de perfecte hardloopschoenen   

Zo kiest u de perfecte hardloopschoenen

   
14 augustus 2020

Wanneer u gaat hardlopen kunt dit niet zomaar op de eerste, de beste sportschoenen doen. Kies voor een hardloopschoen die bij uw voeten en looppatroon past. In de winkel van Oosterbaan verkopen we diverse hardloopschoenen en staan onze adviseurs voor u klaar om de perfecte hardloopschoenen te vinden. Maar het is goed om van te voren al te weten waar u precies op moet letten als u hardloopschoenen gaat kopen. Wij geven tips!

Meet uw voeten goed op

Allereerst is het belangrijk dat u uw voeten goed laat opmeten. In een hardloopschoen moet de hiel precies passen, maar niet vast zitten. Een voet moet vrij eenvoudig uit de niet strak geveterde schoen kunnen. Maak de schoenen dicht tot het laatste vetergaatje. Hierdoor slipt u niet in de schoen. De hiel mag iets bewegen. Probeer de schoenen nu goed uit. Voelt u irritatie tijdens het bewegen? Dan zijn de schoenen niet geschikt voor u.

Verticaal passen

Niet alleen de maat van de schoenen en de beweegruimte zijn belangrijk, ook de verticale pasvorm is belangrijk. De bovenkant van de schoen moet precies passen en stevig aanvoelen. Voelt u druk rond uw voet? Dan is er meer ruimte nodig.

Breedte van de schoen

Uw voeten moeten ongeveer een halve centimeter speling hebben bij het breedste deel van de voet. De voorvoet moet aan beide kanten een beetje kunnen bewegen. Komt u met uw kleine teen op de rand van de schoenleest, dan is de schoen te klein.

Tijdens het hardlopen zwellen de voeten op. Daarom moet er voldoende beweegruimte in de hardloopschoenen zijn. Om dit te controleren moet u met de langste teen tegen de voorkant van de schoen schuiven. Vervolgens ontstaat er ruimte tussen de hiel en de achterkant van de hardloopschoen. Past er tussen deze ruimte een duim, dan is de maat goed.

Buigzaamheid

Een te stugge schoen kan leiden tot pijnklachten aan de voet. Controleer daarom de buigzaamheid van de hardloopschoen. Dit doet u door de zool tegen de vloer te duwen en de hiel vast te houden. Bekijk vervolgens of het buigpunt van de zool overeenkomt met die van uw voeten.

Een hardloopschoen uitzoeken en aanschaffen is heel persoonlijk. Wat voor de één een fijne schoen is, zit voor de ander totaal niet prettig. In onze winkel staan adviseurs voor u klaar om u te helpen met de zoektocht naar de perfecte hardloopschoen. Kom langs om uw ideale hardloopschoenen te vinden!

Overig nieuws

Alles over voorvoetklachten

8 november 2019

Soorten schoenaanpassingen

5 november 2019

Voeten en sport

24 oktober 2019

Hoe loop ik goed?

10 oktober 2019

Wat zijn hamertenen?

7 oktober 2019

Jaarlijkse BHV cursus

27 september 2019

Bedrijfsuitje Oosterbaan

11 september 2019

In andermans schoenen staan

30 augustus 2019
1 / 30   
volgende
ipsis
Add to cart
Het product is toegevoegd aan uw winkelwagen.