> Home    > Over ons    > Nieuws    > Dit kan de oorzaak van uw voetklachten zijn   

Dit kan de oorzaak van uw voetklachten zijn

   
24 juni 2020

In veel gevallen lossen pijnklachten in de voet zich vanzelf en met wat rust op. Maar het komt voor dat voetklachten langer aanhouden, waardoor pijnvrij lopen niet meer vanzelfsprekend is. Blijf niet te lang lopen met voetklachten. Des te langer u met de klachten blijft lopen, des te groter het voetprobleem wordt. Wij hebben een aantal pijnklachten en mogelijke oorzaken daarvan op een rij gezet.

Wat is de oorzaak van de pijnklachten aan mijn voeten?

Om de pijnklachten te kunnen verhelpen moet eerst de oorzaak gevonden worden. Stel de volgende vragen aan uzelf:

  • Hoe zitten uw schoenen? Zijn uw schoenen versleten? Dan bieden deze onvoldoende steun. Ze vangen de schokken niet meer goed op. Maar ook schoenen die nieuw zijn kunnen uw voeten onvoldoende steun geven. De voet zakt dan door naar de binnenkant, wat voor pijnklachten zorgt.
  • Bent u meer gaan bewegen of sporten? Door plotseling de voeten flink te belasten kan het zijn dat de spieren in de voeten overbelast worden. Daardoor ontstaan pijnklachten. Bouw het sporten rustig op en controleer of uw sportschoenen nog voldoende demping hebben.
  • Bent u aangekomen? Extra lichaamsgewicht drukt op de spieren en gewrichten. Er is goede extra ondersteuning nodig om pijnklachten te voorkomen.
  • Zakken uw voeten door? Overpronatie is een veelvoorkomend voetprobleem. Wanneer de voeten een beetje doorzakken, ook wel overpronatie genoemd, worden de voeten overbelast en ontstaan er pijnklachten.

Pijn aan de zijkant van de voet

Stekende pijn aan de zijkant van de voet kan ontstaan door diabetes, tarsaal tunnelsyndroom of artrose. In veel gevallen wordt de stekende pijn veroorzaakt door een beknelde of beschadigde zenuw.

Tarsaal tunnelsyndroom is een beknelling van de voetzenuw die aan de binnenzijde van het onderbeen en de voet loopt. De zenuw is geïrriteerd waardoor er een zwelling ontstaat. Hierdoor komt er druk op te staan en wordt de stekende pijn erger.

Bij artose neemt de hoeveelheid kraakbeen af, waardoor botten minder goed kunnen bewegen en er kan zelfs een gewrichtsontsteking ontstaan.

Mensen met diabetes hebben vaak last van hun voeten en kunnen pijn aan de zijkant van de voet ervaren. Door een slechte bloeddoorstroming ontstaan er voetproblemen.

Pijn onder de voet

De voet heeft vier voetbogen. Deze voetbogen zorgen ervoor dat de voet goed en soepel kan afrollen tijdens het lopen. De bogen worden ondersteund door bindweefselbanden. Wanneer deze banden verslappen kunnen er allerlei voetklachten ontstaan. Oorzaken van pijn onder de voet kunnen zijn:

  • Overpronatie
  • Doorgezakte voeten
  • Overbelasting
  • Overgewicht
  • Stijfheid in de kuitspieren of achillespees

Pijn onder de bal van de voet

Lopen op hoge hakken zorgt voor pijn onder de bal van de voet. Maar er zijn meer oorzaken waardoor er pijn op die plek kan ontstaan. Een spreidvoet, doorgezakte voet, overpronatie of verzwakt middenvoetsbeentje zorgen ervoor dat uw lichaamsgewicht op uw voorvoet drukt. Dit zorgt voor pijn onder de bal van de voet.

Last van voetproblemen?

Herkent u één van bovenstaande voetproblemen? Blijf hier niet te lang mee lopen maar kom langs bij Oosterbaan. Wij gaan op zoek naar de oorzaak en een passende oplossing. Neem voor meer informatie contact met ons op.

Overig nieuws

Artrose in de middenvoet

29 april 2020

X- en O-benen

27 april 2020

Wat is overpronatie?

2 april 2020
1 / 29   
volgende
ipsis
Add to cart
Het product is toegevoegd aan uw winkelwagen.