Doe mee met de Voorjaarswandelweek van Oosterbaan

Van 28 maart t/m 2 april nemen wij je mee in de innovaties op het gebied van wandelschoenen, kun je jouw wandelschoenen testen en vertellen wij je alles over het onderhoud van je wandelschoenen. 

Programma Oosterbaan Voorjaarswandelweek

Gezond & comfortabel wandelen op de juiste wandelschoen en de juiste sok. 

Wanneer: van 28 maart t/m 2 april. 

Hele week

  • Voetscan
  • Hanwag onderhouds-service'bank' en materialen
  • Actie Odlo wandelsokken

Maandag 28 maart 2022
APK-check van de huidige wandelschoenen; schoenmaker Oosterbaan aanwezig.

Dinsdag 29 maart 2022
9.30 - 11.30 uur wandelcoach Yvonne Mooij KIJKwandelcoaching met informatie;

  • wat is wandelcoaching
  • wat doet KIJKwandelcoaching
  • opgave voor de clinic donderdag
  • gelegenheid tot vragen stellen

Woensdag 30 maart 2022
13.00 – 16.30 uur aanwezig fysiotherapeut Ingrid Vel Fysiotherapie Vennewater met aandacht voor:

  • houding en beweging & ontspanning
  • voeding op celniveau

Donderdag 31 maart 2022
9.30 - 11.30 uur clinic Vitaliteit Yvonne Mooij KIJK wandelcoaching:

  • na een korte introductie bij Oosterbaan sport- en wandelschoenen, een wandeling in de Oosterhout met onderweg enkele coachingsoefeningen;
  • doel: zicht op vitaliteit + waar valt winst te behalen;
  • afsluiting bij Oosterbaan met een korte evaluatie onder het genot van een kopje koffie/thee.

Graag vooraf aanmelden in de winkel of bij KIJKwandelcoaching via info@kijkwandelcoaching.nl.
Deelname: €7,50. Maximaal 10 personen.

Vrijdag 1 april 2022
11.00 - 17.00 uur open spreekuur diëtist Bianca Ooteman GoBetter sportdiëtist, met nadruk op:

  • gezonde voeding & leefstijl,
  • voorbereiding op en voeding tijdens de Oosterbaan Voorjaarswandeling op zaterdag 2 april
  • diabetes, verbeteren gezondheid en/of gewicht

Zaterdag 2 april 2022
Voorjaarswandeling 15 km vanaf Oosterbaan sport- en wandelschoenen in aanwezigheid van wandelcoach. Aanmelden via deze site van Oosterbaan.

Meld je aan